http://elainelaing.pixnet.net/blog elainelaing elainelaing@not-valid.com 2009-12-09T17:47:22+08:00 2009-12-09T17:47:22+08:00 Copyright 2003-2009 elainelaing,Pixnet Digital Media Coporation. All rights reserved. PIXNET Media Digital Coporation http://elainelaing.pixnet.net/blog/post/29961776 2009-12-09T17:47:22+08:00

週末的時候帶藍寶寶去爺爺奶奶家玩
沒想到第一次到爺爺奶奶家玩就來個超大一包尿布
後來清乾淨後, 爺爺提議在洗碗槽乾脆來幫他洗個澡,
爺爺和爸爸兩個人合力把藍寶寶抓去洗碗槽
藍寶寶好像還蠻enjoy的喔!!!


洗完澡後舒服多啦!!
藍寶寶最近又長高變胖了,上禮拜(7W+4 )去量已經5.3kg,已經超過他原本的成長曲線,
上週去看姨婆,姨婆直說藍寶寶看起來好大一隻,好像六個月大的寶寶!!
媽媽最近要把藍寶寶第一批已經太小的衣服封箱囉!

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每次藍寶寶笑,等我們拿起相機就停了
藍寶寶爸爸這次終於成功拍到藍寶寶的笑容
藍寶寶不笑的時候有時很嚴肅,他爸說他很適合去當海關人員,哈哈
大家看一下喔!! 藍寶寶也有笑容燦爛的一面喔

在大概1:03-07有段他爸爸手繞一圈他的頭,他眼睛突然睜大,好像他爸會變魔術一樣,超配合的
還有我很喜歡最後的Ending--父子倆大手牽小手



另外藍寶寶爸爸在他部落格也有段影片---[藍寶寶難得不哭的時候]

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寶寶明顯上週經歷 "Growth Spurt" (快速成長期)
真的是一眠大一吋,我每天早上起來幫他換衣服都有感覺越來越大隻 ,加上寶寶上週狂喝奶
後來看書後才知道5-6週有一波"Growth Spurt"
藍寶寶不喝奶瓶也不吸奶嘴一定要親餵,目前還在積極訓練中
(有撇步的媽媽請留言喔 謝謝!!)

藍寶寶基本上就是喜歡睡在媽媽身上,非常淺眠易醒的寶寶
從在醫院第一晚(英國這邊一生完,即使是開刀生,寶寶一生出來就會一直跟著媽咪)
因為哭太大聲,助產士來幫忙,最後她還是束手無策把寶寶抱回來還我
第一晚藍寶寶就是在我還在吊點滴的臂彎裡睡著的.
之後可想而知就是一直睡在我身上,月子期間晚上都是坐著抱他睡的,
加上傷口還沒痊癒又餵母奶,超辛苦的
最近晚上藍寶寶已經可以躺在我旁邊睡了,偶爾白天可以在背巾裡睡(上圖--你看他睡的超熟的)
目前他大一點了要開始訓練他自己睡床上,希望早日能成功 (有撇步的媽媽請留言喔 謝謝!!)

明顯變化:
開始有醒著的時候,可以和他玩,對音樂玩具有興趣,可以專注看一陣子,有時對著他跳舞,他也會跟著動
每天早上起來親他,他都會笑
變高變胖了,有些衣服開始穿不下了

下面來張搞笑的

藍寶寶:爸爸硬要把我頭髮弄成這樣,真的有比較好看嗎?

[藍寶寶的爸爸]有選張照片放在他自己的部落格,有興趣的可以去看看

PS.謝謝大家關心,英國這次水災是在西北部,我們在東北部沒有受影響!!

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她一進門就直說寶寶明顯有長大
結果一量就有4.5公斤,助產士說寶寶餵得很好,也證明我奶水是足夠的
對新手媽媽來說,聽到這個真的很安慰

寶寶:每天早上我都有乖乖坐在這裡等媽咪吃早餐喔

寶寶:我偶爾也會擺些功夫招式來娛樂媽咪喔

明顯變化:
現在寶寶開始會笑了,看到他的笑容和兩個甜甜的酒窩,真的再辛苦都值得
好像認得媽媽了,眼神都會一直跟著我,如果我離開房間都會用那楚楚可憐的眼神看著我..當然通常接下來就聽到轟天動地的哭聲..哈

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寶寶邊喝奶還邊和他爸爸比OK的手勢 , 很可愛


這張拍起來的角度看起來圓滾滾的 (他爸爸一直抱怨這張照片不是他的favorite,嘿嘿)
難得有張開眼睛的照片 讓大家看看我的雙眼皮啦
(剛出生可是單眼皮,兩週後雙眼皮才變得明顯)

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現在寶寶醒著不是哭就是吃奶 吃飽就睡
你看他睡著時多安穩舒服啊


睡一睡還用他的小拳頭頂著臉 真可愛

PS..媽媽真的都沒時間上網,要不是剛剛偷偷把他放在床上(他居然沒有哭著醒來),也沒辦法上來更新照片
以後的文章大概都很簡短吧..嘿嘿 got to go..

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由於是剖腹生產,傷口的疼痛還在復原中,傷口現在上下床,走路....等都會很疼痛(其實是超級痛).都還要吃止痛藥
加上一開始餵母奶真的不容易,要非常密集的餵
從到醫院待產到現在還沒有一次睡過超過兩個小時
謝謝大家的關心,如果有留言我短時間可能沒辦法回,我之後會找機會慢慢回
等我修養好,帶寶寶比較上手後再來和大家更新

寶寶--3.7kg,身高比一般baby高,深咖啡色頭髮,髮量很多,深綠色眼睛,有兩個酒窩

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最近在家待產,上網不小心在當地市政府資料庫裡面找到一些家裡附近的歷史老照片
上面那張看起來超有懷舊感覺,很喜歡,石板路加上電攬車搭配著夕陽餘暉,感覺真好....
家裡附近這個電攬車早已經不見,取而代之的是火車
每天看不同的火車經過還是蠻有趣的,有時還可以看到老式載煤礦那種感覺的火車偶爾經過

當時的電攬車

沒想到當時的這條街看起來這麼繁華,現在交通發達,附近只剩零星小商店

當時的人穿著都很正式,很難想像這條街以前大家都穿這樣子,哈!

記得幾年前H媽在書店看到一本專門收集當地老照片的書,在裡面看到她媽媽小朋友時期在街上和鄰居玩耍的照片還有一張少女時期,四個女生一起拍的黑白老照片
H媽買下那本書,還要我幫忙翻拍照片下來,洗成照片放在相框裡和書本一起在聖誕節送給八十多歲的外婆
外婆收到時真是感動啊,多少回憶突然湧現.....

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我們(H媽陪我去) 下午一點就到
哺乳課原本應該兩小時,可是我三點要去產檢所以就提前離開
後來等了快40分鐘才輪到我做超音波
一開始看超音波,那位醫生還一直看螢幕上的寶寶直說:Beautiful !!
那時還蠻放心,還說寶寶幾乎engaged ( 代表寶寶位置正確開始要進入產道,通常這樣離生產就不遠了)
後來開始量我的血壓 ,問我有沒有不舒服的狀況
我說昨天中午腳開始突然水腫的很明顯,我之前都沒出現過腳水腫
然後血壓一量,護士又重量一次,我大概就知道可能會有點問題
我的血壓突然飆很高,之前的記錄我的血壓都是在安全值偏低的,所以突然這麼高很不對勁
這醫生就要我回產房部的day unit做檢查
回day unit 裡面非常忙碌,加上這部門好像五六點就關,
助產士就和我說,我們要給你做個測試大概要花2小時, 我開始幫你做, 可是這邊要關門
到時會請別的助產士來幫你完成這測試
一開始就是接東西在我肚子, 測寶寶的心電圖和我子宮收縮狀況
這期間就是一直等待又等待

後來六點這部門要關, 就要我去產房部裡面等
這中間還和一些已經痛到快要生的媽媽一起等
後來另一個助產士一進來,她就是給我上母乳課的助產士,她說:原來是你, 希望不是母乳課讓你壓力太大, 血壓飆高,哈!!
後來又量了兩次血壓,一次降下來,後來又升上去
最後我們一直等到七點多,H先生剛好那天上班到七點多,醫院的手機幾乎沒有訊號, 所以非常難和外面溝通
而且我們從12點吃過中飯後就沒再吃過東西了
實在真的很餓, 後來七點半, 助產士進來帶著一張條碼, 如下圖

她說:醫生決定留你下來24小時
天啊!!,我什麼東西都沒帶就一個小包包,而且沒心理準備也其實沒覺得身體不舒服
可是為了安全起見,他們決定留院觀察我24小時
所以H媽只好趕快去醫院外面找手機收訊好一點的地方聯絡H先生幫我帶一些東西過來
可是啊醫院探討時間只到7:45分 ,所以真的很趕

之後他們帶我到病床上,其實那區是產後產房區
但是那間房都是和我差不多狀況 產前有狀況被留院的媽媽
我和助產士說 我肚子很餓
她就給我一盒食物, 裡面有個雞蛋沙拉三明治,一個優格,一個柳橙汁和一個梨子
說真的份量都很少,吃起來沒很飽
我就和他說,我先生剛下班已經在路上,把我盥洗東西帶過來,如果超過時間,請他們通融一下
還好她們人都很好,都說沒問題,時間到也沒趕H媽出去
終於在8:15分H先生終於趕到,當然也嚇一跳,還以為我要生了
之後等他們走後,助產士就要我記錄這24小時喝多少水份,排多少水份
所有尿液都要收集而且每次都要用試紙試並記錄結果

我就開始這漫長的24小時住院練習,
這邊醫療完全都是免費的,所以當然也不會有非常好的額外設施
比如說他們有個螢幕,可以上網,看電視和打電話
但是要收費的,用信用卡或去買儲值卡
聽說非常貴,我也對英國電視沒興趣,所以沒有用
晚上就要先填明天中午的菜單
這菜單的邏輯很怪,我還有點搞不懂, 怕到時沒東西吃, 就多勾幾樣
感覺就很像在坐長途飛機, 就一直在等東西吃
隔天早餐就只有走廊上有玉米片 牛奶 和烤土司,中餐晚餐都還ok
一直到下午兩點多H媽來看我,才沒那麼無聊
中間醫生有來看我,說如果今天我的血壓和尿液都沒問題,晚上8點就會讓我回家
可是他們會準備提早幫我催生
一來寶寶已經蠻大,都成熟了,也都就位, 加上這次血壓突然升高,他們決定在我預產期前會提早幫我安排催生
所以我週五再回去檢查一次, 就會知道他們安排的時間
沒想到過不久就要生了,被關在醫院裡時還很擔心家裡房間沒整理好,很怕他們不給我回家就催生,整個太突然沒有心理準備
還好昨晚終於回到家
這次經驗感覺好像去醫院練習住一晚, 好險沒想像中可怕
助產士們人都很好,現在我對醫院裡的地形方向和工作人員都比較熟悉
到時應該不會那麼害怕

所以我的寶寶應該很快就會出來和大家見面囉!!!

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週四的時候有位男同事他的寶寶已經四個月
他說有些衣服已經太小, 可以給我,我非常開心的接受
由於那天他放假,他就把東西放在總機就走了
等到下午我去拿時,嚇了一大跳, 好大一袋啊!!!
有蠻多居然還是全新的, 連吊牌都還在,真是慷慨 !
我把各個單品分開算,算下來近乎一百件東西

上週五,最後一天上班時
一大早去人事部主管辦公室.她也就是當初應徵我的人
最後要離開時,她突然拿出一袋手工編織的毛衣要給我的小寶寶
還是她媽媽親手的編的喔, 四件手工小毛衣外套
整個超感動的!!!

後來另一個平常等地鐵偶爾會遇到的別部門的同事
給我一雙小朋友球鞋 , 真的很意外會收到這些禮物 !!

到下午午茶時,我正在員工商店逛
櫃台說有電話要我去餐廳
我去餐廳後, 整個我們部門的同事都在
捧著一大束花和一個大蛋糕
當下真的感動的不得了
還有一張大卡片 ,整個公司樓上的人都簽了名和祝福的話
最後還附上他們合資買的shopping mail禮卷
坐我旁邊的同事說,我忍了整個早上, 想說你一定覺得我們很horrible都沒有準備禮物給你
我真的倒是沒那麼想 ,大家這麼親切友好的舉動, 真的讓我一個身在異鄉的孕婦, 超感動的!!!

這就是我收到的禮物,左下那四件毛衣就是人事部主管給的,剩下的衣服都是那個男同事給的
PS.衣服都是0-3個月的 ,還不知道這短短的時間穿不穿得完!
蛋糕已經大家都吃掉, 沒來得及照相


這是大家給的卡片,背面也寫滿, 滿滿的祝福,真的是超窩心的啦!!

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原本還有打算去湖區或蘇格蘭
但是想到如果真的臨時要生 很不方便
還是不要跑太遠的好
我們決定沿著Roman Hadrians wall 開,天氣很舒服,沿路的田間風景很宜人
Roman Hadrians wall 是當初羅馬帝國時期蓋的城牆來阻擋北方的蘇格蘭人
雖然規模當然和長城不能比 ,但也是將近兩千年的遺址
這城牆很長,所以沒專業的攝影是拍不不來的喔
我引用以下網站幾張照片和大家分享一下:
www.bugbog.com & www.ego4u.com
> >

不過我們都沒實際去爬那些遺址,我肚子太大這對我來說,實在有點累,下次吧
中途一個景點我們停下來休息,意外遇見一大群牛群在休息
離我們好近,也不怕人
我肚子懷的也是牛寶寶,所以超興奮的下車拍起照來

你看這隻牛很會擺pose吧!!!

之後我們決定從Corbridge繞回家,Corbridge是個非常可愛的古典小鎮
我們偶爾喜歡去那邊走走
我之前文章也有稍微提過,有興趣的朋友可點來看 [中世紀橋墩]
可愛的茶館

看得出來這家店在賣什麼嗎?


是糖果店, 櫥窗看起來好可愛, 裡面的糖都是放在玻璃罐裡在賣的喔!!
超可愛的, 沒想到現在還有這麼古早的糖果店,店內也是都漆成薄荷綠色喔!!

最後當然要去當地酒吧去吃頓好的喔
這家酒吧的餐很好吃喔, 選擇很多, 裝潢很古典舒適
他們的 fish & Chips超好吃, 每次都告訴自己要點別的來試試, 但是還是都抵擋不住還是點了Fish & chips


這就是我們的簡單輕鬆一日遊!!!

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課程比我想像的平實
原本以為要上什麼呼吸法 抱假娃娃之類
其實都不是
midwife就和我們說沒特別呼吸法 就是自然呼吸就好
整個早上過程介紹自然生產的流程 對頭胎的媽媽很有幫助喔
介紹的很仔細 告訴你會發生什麼事
下午介紹生產過程有什麼可能比較困難的狀況
會如何修正 到哪個階段才會決定開刀
還有介紹各種止痛方式
我覺得還不錯的是, 他們有個百寶袋
讓每個人抽一樣東西, 都是生產會用到的東西器具
比如打無痛的管子啊 ..gas& air 筒子..etc
讓你熟悉器具 到場感覺不會那麼陌生
我比較意外的是 這課程共有十位媽媽 十位爸爸都全程出席 (有些不是老公是男朋友)
有些也不是第一胎喔
然後midwife 還不錯的是, 全程都強調這是team work
爸爸也是要負責很多工作 比如說媽媽這時疼痛會失去理性 可能會有攻擊性 哈哈
爸爸要多包容 幫媽媽按摩 還有媽媽可能失去理性沒在聽指示
爸爸就要聽好midwife的指示 確保媽媽有follow....等
我覺得這觀念很好,教育男性生孩子不是只是女生的工作
還有midwife強調生產的疼痛是一種positive pain,, 這是天生的動物生產行為
和斷手斷腳生病的痛是不一樣的,所以媽媽都要有這種正面的心態來看待這種生產痛
這邊的midwife都很不錯　都是非常正面和鼓勵的角度而不是一種恐嚇　
以前在台灣有些醫生就會說你如果這樣... 就會...這樣喔　有時無形讓病人心理壓力很大　甚至覺得是自己的錯

昨天我們去醫院參觀產房,有點像新生訓練　哈哈
這次有五對爸媽　平時上班時間沒想到這些爸爸都能出席　
過程就是介紹每個房間的功用　器材　讓你到時候不會對環境太陌生
有些產房有很多不同器具 還有吊繩　椅子　....
midwife說你一旦進來就當做這是你的房間　你愛怎麼用就怎麼用
愛蹲愛站隨便你　你想用什麼姿勢生產都可以　不要因為midwife或醫生要你躺著就躺著
這是你的生產　你的感覺最重要　躺著是對我們方便不是對你
當初古代發明躺著生產的人是　國王----他是男的　他的目的是要方便他觀看而已
所以我們希望你能有個好的生產經驗　你想坐著生　蹲著生　都由你決定　我們都會配合
還有自然生產完幾小時後　你如果覺得ｏｋ想回家就回家　或者想多休息一兩天都ｏｋ　完全你的決定
還有這邊產房的安全做得蠻好　整個部門都是有上鎖的　外人來都要有密碼或按門玲有護士開才能進入　

頭胎生就在英國生, 感覺很緊張
希望一切都能順利....

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我以前沒懷孕就會偶爾抽一下的人
當然懷孕之後就躲不過了
抽過筋的人都知道抽起來是真的超痛 而且還可能會延續到隔天 上下樓梯肌肉都會隱隱作痛

仿間的方法很多種
多喝牛奶(補鈣) 喝運動飲料(補電解子)
我的助產士建議我喝 tonic water
什麼是tonic water呢 就是調酒Gin Tonic 在加的有點像檸檬汽水 會有種稍微苦苦的味道
大家在想為什麼tonic water會有用 因為這種汽水裡有quinine (奎寧) 這成分可以治療虐疾和腳抽筋等功效

可是啊 這些都是預防方法
我最近發現一種當場可以阻止腳抽筋的方法
這說法其實是老生常談 但是真的關鍵是要執行的當機立斷 快 狠 準 才能完全發揮做用
就是當腳抽筋 尤其小腿部位 在半夜或清晨睡夢中找上你時
常抽筋的人都會知道那種腳抽筋快要來攻擊的前奏感
以前都只能無力的等待著發生 然後大叫 把睡旁邊的人嚇醒
這時一旦你有這前奏感時
要二話不說 當機立斷 毫不猶豫
迅雷不及掩耳的速度 把整個腿用力打直 腳板翹起來勾向自己
我曾經痛到一半 確實執行 真的馬上可以打敗腳抽筋
最近夜裡還是偶爾有那種前奏感時
馬上執行可以真的立即免除腳抽筋找上門喔! 試了好幾次很有效喔!!

有這煩惱的朋友可以試試看喔!

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這邊醫院有很奇怪的規定
過了前兩次的超音波(12週和20週),之後其他額外的超音波產檢不能買照片
所以就用自己眼睛看看就好
沒什麼大問題 還有看到寶寶在打嗝 很好笑喔!
不過寶寶一直動 有個數據他們量不好 所以下週還會再做一次超音波

由於我的midwife要去放假 所以原本36週的家庭訪問(要討論生產計劃) 改去中心給她同事檢查
然後38週她在來我們家討論生產計劃
我都和寶寶說 千萬不要太早出來喔 不然是沒有計劃的喔!!!

背痛和肋骨痛問題還是有持續 好像偶爾好一點 也可能是比較習慣痛吧
晚上吃飽飯後的肋骨最痛 有種快把我肋骨撐爆的感覺
醫生說 沒辦法寶寶在長大 加上我的寶寶還蠻長的(高) 更會往上踢
除了吃止痛 也沒辦法 我當然不想吃啊 所以只能live with pain !!

最近同事放大假半個多月 代她的班 整天一堆事 忙都一個不行
感覺一進公司到下班都沒停過
不過也是很好的訓練啦
我們的工作常要和不同國家的人通電話 有些口音超重或者英文也不是很好的 以前有時還蠻怕接這種電話
真的是越聽頭越大 都寧願打電話來的人是英國人
現在過了這麼久 突然發現好像進步很多 對於一些口音很重的 不同國家打來的 好像都能溝通得不錯
大概是比較了解他們說話的方式 也比較會記他們的名字 以前常因為他們的名字太長又都很像不好發音 有時我也搞不清楚對方是誰
還有也比較懂得如何和英國人客套的說電話
雖然上班真的還蠻累的 但是畢竟自己是外國人
能上班其實可以學到如何適應當地社會
現在和公司同事常在走廊或廁所遇到都能聊蠻久 , 連掃地阿姨都還對我很親切 每天早上遇到都會聊上一陣子
其實在英國呆久了,如果都能比較和他們應對,其實也沒覺得自己很外國人的感覺, 畢竟這社會本來就很多種民族
自己不要想太多就好, 大家能好好的溝通就ok啦
基本上覺得英國人就是愛客套 所以對他們說話就是要有禮貌客套 通常他們態度也會不錯
由於現在肚子很大的關係 我只要去店家結帳 櫃台人員一定都會問我何時生啊?男的女的?寒暄一下
真的可能是懷孕的關係 感覺大家都比較親切耶

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最近兩週一直被背痛而苦
一般孕婦都是下背部在腰部左右會痛
我的是在右胸下水平線到側邊在延伸到右肩胛骨下方 我上英國網站查 原來也有好多人有這種痛 (台灣網站就很少,都是腰痛居多)
每天固定至少痛三場以上 每次都至少20-30分鐘
如果當中有走路或站久一點 痛馬上就來 我現在連一家店都無法好好逛完 煮個飯之後也都好痛 (嗚~英國又是不自己煮沒什麼可以吃的地方)
坐著和躺著都還ok 至少晚上還算好睡 謝天謝地 希望能持續到生產

今天去看了physiotherapist 物理治療師
由於懷孕婦女大約有七八成都有背痛問題 所以這是產婦部專設的物理治療部門
她一開始聽我描述我的痛 接下來是解釋 給我看很多圖片 模型解說 讓我了解整個原因 (還蠻有教育性的啦!)
之後再教我一些舒展操 還有按摩我的背部
最後給我一大條背部拖腹帶 和一般的不大一樣
這條是由上背開始繞住大部份的背部 因為我的問題是在上背部 然後繞到前面肚子下方
由於前面肚子是尖的 所以不是很服貼 衣服蓋上去看起來怪怪的 不過美觀已經無所謂了
這週起晚上都明顯覺得寶寶在肚子裡長大 感覺寶寶一直往我上方推 整個肋骨上方都覺得被推到很緊很沒空間 一整個很不舒服
都要和寶寶喊話:可不可以不要再往外推 上面已經沒空間了喔!!

物理治療師說因為寶寶需要空間 現在你的子宮整個在擴大 你的骨頭也在被撐開
以前或許你有些肌肉骨頭傷害 比如說跌倒啊 長期拿揹重物啊
或者甚至是在公車上 司機緊急煞車你的手整個用力拉住往前衝的殺傷力等(這個在台灣我經驗豐富)
或許當下都沒有任何問題 這都是累積起來的 你可能也都不記得的
她說她有些病人堅稱沒受過傷 可是一旁陪的老公說 你以前喝醉常摔在地上....(哈! 這可能發生在英國人身上居多吧)

可是妳現在懷孕 你的身體沉受很大的壓力 你的脊椎也因此有些彎曲 這時以前的傷害都會一一出現
(天啊!! 原來都是以前造的惡果啊 !!!)
我長期只能用右肩背包包 從小到大喔 以前唸書重得要死都是右肩背的 (開始怪罪台灣的教育制度)
還有我習慣右側睡
還有打電腦用滑鼠 都是一直對肩背的殘害 (這除了上班外 就是自做虐)
當然也有可能是懷孕後 重心改變姿勢不良造成
總而言之 現在要開始多注意一些小地方
比如如何安全的起床 不能像正常人 突然地就跳起來 這樣對背很傷...等等

總而言之 看完物理治療師後只有一個感想
生小孩真的很傷
身體要沉受那麼多的不適 .......初期的孕吐,中期牙齦發腫發痛,後期的背痛...還有刨在等的生產痛
而我到目前還算是很順利的孕婦 有些都得躺在床上 真的是夠辛苦的...
我還有五個星期上班要奮鬥...加油!!

所以朋友們 我已經不能多打字 上msn想和我聊的 我們要用通話模式
有skype的也歡迎打來和我聊天
今天又打那麼多字 真不應該 長話短說還真不容易啊
綁上背部拖腹帶感覺背比較好一點 希望痛可以漸漸緩和....

抱怨那麼多 可是感覺寶寶在肚子裡動 還是很開心幸福的啦 (台灣生育率太低,大家不要被我嚇到喔!)

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英國政府從2005年開始, 對於要辦永久居留證或英國護照的人,一律都得通過這個考試
考試的內容都來自一本書,包括英國歷史,地理,人口,政治,社會,教育,經濟,醫療等制度
基本上就像回到學生時代要死背書
有些人口比例這種就背起來很辛苦還有很多年份要紀
比如說:印度人在英國的人口是多少人? 或者有多少百分比的英國人口是信回教?
或者是政治制度,上下議會如何產生...? 英國婦女西元幾年才有投票權等 這種問題
還有一部份是包含歐洲的歐盟制度
說難也不難 就是要背起來 但是這點對孕婦其實不大容易!!!
我從五月底就想說要來準備
可是一直很不願意去買那本教科書 ,想說考完就沒用了,一本就要10英磅還有其他練習題本可以買
所以就想去圖書館借,可是啊那本書非常熱門,我光等那本書就等了快兩個月才輪到我,而且借期還比一般書短暫
我在網路上其實有找到教材內容,可是怕內容和書不同 ,總覺得要看一下指定書比較保險
要去考的人, 切記要讀對版本,現在用的是2007年4月出的第二版,而且只考2.3.4.5.6章,其他章節千萬不要浪費力氣去讀 (除非你很有興趣啦)
其實有很多條文都已經更新,不過答案仍舊依書本為準
如果和我一樣想省錢的朋友可以去以下網站看,有內容和練習題,我個人覺得這站很不錯,其實google隨便搜尋就一堆,可是有些考題是舊版的
http://www.lifeintheuk.org/
如果準備好之後,就可以和當地的考試中心預約時間去考
總共24題,有45分鐘,其實有準備大概5-6分鐘就可以做答完,加上檢查我總共檢查四遍也才花了15分鐘
答對75%就可以pass (就是最多可以錯6題)
有選擇和多重選擇,true or False三種題型
考試費用33.28英磅,當場要付現金,以下是考試的官網
http://www.lifeintheuktest.gov.uk/htmlsite/index.html
考完馬上就可以告訴你結果,只知道及不及格,不會告訴你實際分數,那張A4成積單要好好保存,如果搞丟就只能重考
我考試前去上廁所,揀到一本台灣護照,因而認識一個也是台灣來的女生,巧得是她也懷孕,預產期還和我差幾天而已
考完後我們就去China Town的中式麵包店吃點心,喝珍珠奶茶,哈哈!!
我還不知道這邊有珍奶耶,還不錯喝,當然是不便宜囉,中杯就要2.49大杯就要2.99 (台幣160左右)
但是如果去喝咖啡也不會差太多,所以當然喝得很開心,麵包又好吃
我點了個叉燒麵包和 花生麵包, 好好吃喔!! (麵包都不貴,一個都才50P左右,大概台幣快30元左右)
下午去逛逛買些寶寶的衣服
請了一天假來考試, 好險有考過,過了充實的一天
最開心的事那天地鐵聽說大亂一通,我同事有人搞到11點才到公司,真是惡夢,好險我剛好請假.....

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英國從今年四月開始,每個懷孕婦女在25週的時候可以伸請這個Health in Pregnancy Grant (補助懷孕健康食物的補助金),190磅
當你25週後,midwife會給你一張表格,她會填好她須要填的部份,剩下的自己填好就可以寄出去
記住只有28天期限,所以最好填好馬上寄出,不然過這期限就領不到 (從midwife簽名那天開始算起)
記得這東西剛出來時,我有上網查一下
上面有寫出哪些人有資格伸請,其中有句話如下,讓我不是很確定能申請
you may not get the grant if:
you are subject to immigration control or you are not present, ordinarily resident or have a right to reside in the UK
有上網查一下什麼是immigration control ,其一的狀況是你的簽證上有特別註明你不能領社會福利金
啊!我的就是,我剛好要到寶寶出生後才換永久居留權,整個覺得可惜
可是啊,我又查到一句話說,如果你的親屬是英國人,你有可能可以申請這項福利
直到前陣子我拿到申請單,想起這句話,想打電話問個明白
可是啊,再上網查,這句話就消失了,怎麼找到找不到,但是我還是很不死心,我也聽過一個網友在她部落格說她有領到
所以我們打電話給他們想問個清楚,第一個接電話的女生,毫不考慮就說,這樣你不能申請,不然你去問HM (有點像我們的稅捐處)
我實在還不死心,H先生也查不到有直接電話在HM部門可以回答這問題
他就再打一次電話給這個Health in Pregnancy Grant的服務專線
接電話的是一個蘇格蘭男生,聽完我們的說明,他說他覺得我們應該可以申請 (同支電話, 不同人接就有不同答案!!!)
可是表格裡有句話 are u subject to immigration control ?如果填yes,可能處理的人就直接把我分類到不符合資格的一區
他建議我們在寄出前,裡面特別寫信解釋我的狀況背景
H先生寫了一封信理面還附帶了兩個人的護照影本啊,薪資單... ( 他還特別提我也有繳稅,不過我想其實也沒特別需要提這個,哈~他整個很氣)
寄出後我也不敢多想,這國家的效率還有我們外國人要從他們身上拿到錢啊 應該難吧

結果兩週後....居然收到他們寄來的信
他們信上寫我可以獲得這項補助,七天內會把福利金轉到我的戶頭,
後面還加一句
如果我覺得這決定是錯誤的, 請通知他們.....
(我想應該不會有人通知他們吧 , 無語)

所以如果有孕婦媽咪和我同樣狀況, 要記得申請喔!!

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往我上班的路線中有約四站停駛
所以又得中途下車轉公車
廣播一直重覆這訊息
可是下車後也沒指示
只好跟著人群中
大家也都很茫然在門口等公車
因為謠言說這次有接駁車
後來就和一堆人在門口等
可是大家還是都很搞不清狀況
比如說A B c D 四個點,我從A上車,廣撥說B到c壞掉要換公司
可是大家都不曉得那C到D到底有沒有地鐵
工作人員又很少 一直很難找到人問
這時就得耳朵張大點 到處聽謠言
後來有公車來 有一半的人跟著跑上車
到底是不是這台呢? 我覺得看起來不像耶 可是好多人上車
又沒有工作人員在附近可問
後來最後在公車快走前終於有工作人員出 現,他說不是這台,但是它也可以到那些站
他說:我也很難說接駁公車何時會來 你搞不好坐那台會比較快
到底是怎樣啊 我實在沒信心
只好乖乖的等接駁公車
平常短短的五分鐘的地鐵路程, 公車繞了二十多分鐘
後來終於順利到達C站, 也有趕上地鐵
還好有早出門,平常18分鐘的路程結果花了四十五分
天啊 感覺好像每個禮拜地鐵都會出狀況
平常坐地鐵的同事有的居然還遲到半小時
後來上網看 這狀況好像會持續一整天
只好又打電話叫H先生來接我回家了
只能說....地鐵 ....唉....

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聽說南部有到31度,我們北邊這邊應該還沒破30度吧!?
這邊空調冷氣又不發達
還好我們辦公室有,不然真的會有點受不了
地鐵公車都是沒冷氣的,所以大家可以想像那種各種味道混雜和悶熱
有些店家咖啡店 也沒冷氣 英國是沒辦法面對這種溫度
每天新聞不斷的說有多熱 我們在台灣有練過的人 其實都覺得還好也沒那麼誇張 重點是沒冷氣,
其實說真的就算沒冷氣,以我們這種練家子,都還受得了
還有同事因為我懷孕特別來關心我受不受得了這種熱 ,我心想這還不叫真的熱啦!!
H先生超怕熱,一直說與其這樣還不如在台灣
至少在台灣室內裡都有涼快的冷氣
晚上其實外面還算涼快
可惜我們不敢開窗睡(英國的治安沒那麼好!!!)
這邊的窗子是沒有鐵門窗的, 是直接把窗子往外推那種,而且我們又住1.2樓
所以夜裡真的很悶熱,只好去買了台小電風扇
不過這邊電風扇還蠻陽春的,感覺還蠻大聲 我們買的風速也才兩段而已
還好這樣已經夠用,只是偶爾夜裡會被吵醒

禮拜二早上,比平常更早到地鐵站
一下去就感覺氣氛不對
天啊!! 又有地區地鐵暫停開駛
他們的解決方法是,持地鐵票可以在受影響地區搭公車
心裡想:去哪等公車,坐幾號,誰知道,上班時間那麼趕,連接駁車也沒有
我下去前還不斷和工作人員確認我要去的那條線有沒有開
他們都說有開
一下去月台,整批茫然的程客
看板只顯示停駛路段
越等越久
大家都開始焦燥起來
在平常等的月台對面 來了一台列車
廣播一直說這邊列車是往Newcastle,顯示板也這樣顯示
可是又有人在說 :不是 ! 這台是往Sunderland (完全和Newcastle反方向)
搞什麼啊!! 完全一個大混亂 如果謠言正確 就算我上車中途還是得轉車
加上也不大敢相信謠言 而且這方向通常是去Newcastle的啊!!
我決定還是等我原先要等的那班車,時間已經過去半小時了
月台完全沒列車出現
我也開始緊張,公司那麼遠,沒地鐵要怎麼辦,公車完全不會坐,
我跑去按客服對講機,一直沒人接
等了好久才有人回,我問了我要的班車,他說約15分鐘會出現
我只好耐心等,可是又很怕列車出現在另一個月台 怎麼辦
只好來回的走來走去探消息
我還挺著一個大肚子 快被地鐵公司氣死 完全沒訊息進來
終於再等了20分鐘地鐵終於出現,月台滿滿的都是人等著上車
後來下車遇到愛遲到的同事,問她等車狀況
她說她沒等多久,一下去就趕上這班車
我心想這個大delay跟本就是懲罰我們這種early bird
後來聽說整個delay的原因----是一個人
爬上地鐵的什麼東西之類的不肯下來
想到是這個原因 更氣 我在地鐵站快一小時走來走去擔心死 更不用說有些人地區停駛 造成的混亂
晚上下班,H先生怕地鐵還沒恢復特地來接我下班 所以我也不知道這delay延續多久

隔天下午開始下大雷雨,又閃電又打雷
突然公司跳電,時間下午三點半
大家整個氣氛很Hi ,內心盼望著公司會讓我們早下班
沒電 雖然還是看得到 可是沒電腦大家也不大能做事
大家都圍著窗戶看閃電
半小時後電來了,大家失望之餘,公司又廣播叫大家不要登陸電腦
所以有電還是沒電腦 ,大家開始只能整理雜物等下班
後來又跳電一次, 公司窗外平常可以看到地鐵經過,都過了一小時了一台列車都沒看到
坐地鐵的同事(包括我)又開始擔心起來了
後來大家只好在閒聊中等了五點那刻,廣播說電腦修好,現在可以用了
大家當然不管囉,全部下班去,搞得門口大排長龍
後來只好麻煩H先生再大老遠來接我下班,聽說那天地鐵也是大delay (我們倆上班的地方離非常遠,剛好南北反方向)

這整個地鐵惡夢其實經常出現,有次下班時間也是停駛,也不說明原因
我也傻傻在人群中不知道要怎麼辦,連最近公車站在哪都不知道
後來遇到同事她打電話回公司,看誰還在公司 ,厚著臉皮要開車順路的人送我們一程

還有幾次上地鐵後,一路開開停停,平常18分鐘車程,有次坐一個多小時
而且還是站的,那時天氣還比較涼,穿外套,當然沒有人讓位子給我坐啊
只好擠在地鐵裡一個多小時

真不知道地鐵公司怎麼能睜著眼說瞎話,他們還貼出大海報
說他們的準點率高達98%,程客滿意程度97%之類的
而且他們很會挑時間誤點,絕對都發生在上下班時間
在台北坐過那麼久捷運,一次誤點都沒碰過
真是想念又乾淨又準時的台北捷運!!!

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今天去做超音波產檢,很期待可以知道是男生或是女生,這邊很多人不會想提前知道,希望出生時有個big surprise!!
我一直有預感所以非常想先知道,這邊超音波不像台灣每次產檢都有
如果一切正常的話,這大概是我最後一次超音波(總共兩次)
這次做超音波的midwife(助產士)沒有之前那個那麼熱心
她花很多時間在找寶寶,也沒把螢幕轉向我
她說寶寶很好動,很難抓到定點,我只能看著她的臉一直皺著眉頭,後來好不容易找到清楚的點,她只給我看一 下下
就讓我去上廁所 ( 這邊 希望能照的清楚,照超音波前都要喝很多水,整個膀胱漲滿就會很清楚)
我以為會像上次一樣,回來會照好好照一次,結果他只快速再照一次就好了,還好過程H先生都有看到
然後就印照片出來,這邊照片都要另外付錢,要先在外面販賣機器買好像郵票的兌換票
一張2磅,我買了兩張,結果她給我兩張姿態一模一樣
之前那個midwife非常有耐心指螢幕解釋每個部份,而且看很久,後來我們不知道要事先買兌換票
她還偷偷印了三張給我們,要我們不要告訴別人,三張寶寶姿態還都不一樣喔!!
除此之外,寶寶看起來健康好動 !!!

重點是我們知道是男是女了!! 這邊當然不會把話說死,印出來的檢查報告還是用"可能""似乎"這種字眼
不過當時midwife看的時候到是說還蠻清楚的
Pink or Blue ???
結果和我的預感一樣,我在驗孕棒測出來那刻就有感覺
結果是.........
Blue !!!

H媽已經迫不及待在外面等我們的消息
剛好她穿一身藍 ,我就指著她的衣服說,just like what you wearing, it's blue!!
很奇妙的是.我兩週前問他覺得是男是女,他說覺得是男的,還很肯定的樣子!!
還有四月回台灣時,我爸也說可能是男的!! 下午回辦公室,坐我隔壁的同事也說他有預感是男的!!
看來大家都很會猜喔 !!

補充:其實我們並沒有特別偏好男生女生,只要寶寶健康就好,不過發現自己預感是對的還蠻開心的!!

和大家分享一下寶寶的樣子,照得還蠻清楚,大家都說鼻子的輪廓很清楚 (可能像他爸喔)

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